Tromsdalstinden – 1238m i barfotsko


I sokkelesten på Tromsøs tak
I sokkelesten på Tromsøs tak

En ting er sikkert. Det er fantastisk flott i Nord-Norge om dagen. Nydelig varmt og sol 24/7. Så fantastisk er det at man rett og slett tar turen opp til toppen av Tromsø – Tromsdalstinden, 1238 meter over havet. Kun iført shorts og barfotsko. På toppen nyter man utsikten og vifter med tærne. Kan det bli bedre? Nei faktisk ikke. Selv om man på turen opp skulle ønske at man kunne gitt enda mer og ikke stoppet så mye. På toppen er «slitet» opp glemt 🙂 [strava]

tromsdalstinden01
Panorama fra Tromsdalstinden – klikk for større bilde
tromsdalstinden02
Panorama fra Tromsdalstinden – klikk for større bilde

 

Advertisements

Løping i fjellet – endelig igang igjen


kb1kb2kb3
Endelig var fjell-løpingen igang igjen etter en lang vinter i nord. Ingen ting er bedre enn å komme seg opp på de fantastiske fjellene i Nord. Samtidig er det god trening. I dag startet jeg hjemmefra, over Tromsøbrua og opp Kløftbakken til «telemasta». (Strava) Her er det fantastisk utsikt og da må det tas en barfotskoselfie. På denne tiden av året er det forfriskende vann i alle bekker, så ekstra vann trenger man ikke å ha med seg. Tidligere har jeg løpe i fjellet med mine kjære VFF Bikila, men de er så slitte på tærne så det ble VFF Seeya i dag. Opp var Seeya perfekte, men ned den bratte Kløftbakken som består av sand, små stein og tidvis veldig bratt er nok VFF Bikila bedre da de har bedre grep. Må få meg nye, eller hva med KSO EVO? En annen ting. Nå er det sol 24/7, så man kan løpe på fjellet døgnet rundt. Bildet under er tatt rundt midnatt

kloftbakken

 

Down to the harbour – nye løpesteder


Hvor skal man løpe? Ofte ett av mange spørsmål man stiller seg når man er klar. Når man bor ved havet er det mye man kan se langsmed fjæra. Idag fant jeg ut at jeg skulle utforske nye områder. Områder man ser godt fra sitt eget hus, men som man stort sett ikke har utforsket. Du har sikkert slike steder der du bor?

harbour1harbour2harbour3

harbour4harbour5

I dag falt valgt på området nord for Tromsøbrua, på østsiden av øya. Målet var å se hvor mye av brygger/moloer/kaier/bygninger man kunne løpe rundt i rolig tempo. Som dere ser av GPS sporet var det ikke alltid like enkelt å komme fram, men du verden så mye spennende man så på denne løpeturen. Både tiden og km gikk unna i en feil, og langsmed ruta er det mye «snadder» for de som liker å ta bilder.

down_to_the_harbour_north

Så mangler du sted for å ta en løpetur i Tromsø kan du starte i Hansjordnesbukta og løpe nordover 🙂 Du vil garantert se mye du ikke har sett på dine tidligere løpeturer. God løping.

 

NR Klubbmesterskap, 1500m – helt barfot


Foto: Erik Boye (beskjært bilde)
I farten – Foto: Erik Boye (beskjært bilde)

 

I dag var det klubbmesterskap i Northern Runners. Distanse 1500m. Jeg hadde tidlig bestemt meg for at var gangveien bar, skulle det løpes helt barfot. Varmet opp i mine Seeya og ble god og varm på tærne. Tok av meg barfotskoene rett før start og var klar for løp. På grunn av en liten forsinkelse før starten gikk, ble det veldig kalde tær i dagens temperatur og fuktighet. Kombinasjonen av kald, våt asfalt og kalde tær tok på den første halve delen av løpet. Ble nummen i tærne, men det løsnet litt de siste 500m. Sprang uten GPS, men tror tiden ble ca 5:42. Veldig fornøyd med tiden under dagens forhold og ny barfotpers som slår tidligere barfotskopers med 7 sekunder. Fortsatt litt ned til pers, men startet også sist i feltet i dag og har litt å gå på til neste løp.

Tidligere resultater fra klubbmesterskap – 1500m

* 5:27, 27.09.12 – Puma Complete RoadRacer 4 Pro
* 5:58, 20.03.13 – VFF Bikila
* 5:49, 14.10.13 – VFF Bikila
* 5:42, 26.04.14 – Helt barfot

Snart i mål - Seeya i hånda. Foto: Erik Boye
Snart i mål – Seeya i hånda. Foto: Erik Boye

Noen ganger er langt langt nok


I dag skulle jeg sette ny personlig rekord i langt løp – det var bestemt. Jeg skulle løpe i mine Seeya Fivefingers – det var bestemt. Det var ikke behov for «longs under tights» eller ull – det var bestemt.

Det at man ikke klarte 30 km og at valget av fottøy kanskje ikke var det beste – det var ikke bestemt.

27k_1304_2014
Pause etter 14.3 km – barfotskoselfie

Jeg klarte ikke mitt mål i dag, dessverre. Det ble bare 27 km, men det er allikevel ny personlig rekord. Veldig fornøyd med det selv om det ble tøft på slutten og ved Nasenplass var føttene helt kjørt. Rett og slett kaputt løpegutt. Da hadde jeg slitt med lysken i mange km og samtidig ble føttene mer og mer slitne og tunge som bly. De siste km tror jeg fint at Gå-mafiaen i Tromsø fint kunne tatt innersvingen på meg. Det var ikke mye til løpefart 🙂

Selve kroppen var ikke sliten (all ære til Chia-frø) men det ble nok litt for langt i mine minimalistiske Seeya Fivefingers på 27km med asfalt. Det er det nærmeste man kommer helt barfot. Vinterdvalen med løping på snø og med tykkere såler i Lontra Fivefingers krever nok at man tar det litt roligere når bar asfalt frister til lange løp.

Men det er med litt smerte man skal komme seg videre. Neste gang blir det 30 km. 🙂

Fram til da løpes vi helt barfot…