Hamperokken 1404m


Det er ikke hver dag man opplever en helt fantastisk magisk dag i fjellet. Noen ganger er man bare helt alene på fjellet, sol og nesten helt vindstille.

Skjermbilde 2016-05-31 kl. 23.47.03

Hamperokken er mitt absolutte favoritt fjell og siden jeg tok denne toppen helt barfot en augustdag i 2015 har jeg lengtet tilbake gjennom hele vinteren. Når det samtidig begynte å bli andre som tok turen oppover etter vinteren, var det bare å bestemme seg og ta turen rett etter jobb. Siste dag i mai, 2016. Lurer du på hvordan det er fra Middagsaksla kan du se på denne videoen.

Så håper jeg du tar turen en magisk dag du også, om du ikke allerede har vært på toppen. Du finner turen på Strava og der ser du flere bilder.

hamperokken2

Direktesendingen på Facebook kan dere se under:

 

Tre ikoniske topper besteget barfot


Tromsdalstinden, Store Blåmann og Hamperokken er tre ikoniske topper i nærheten av Tromsø. Alle er over 1000m og gir en fantastisk utsikt. Disse er nå nå besteget helt barfot opp og ned.

tre_topper

Når man bestiger toppene helt barfot må man ta seg bedre tid enn når man løper på fjellet med barfotsko. Selv om man er vant med å gå barfot, er det fort gjort å tråkke litt feil og få en skade når man løper. Uten sko er man enda mer ubeskyttet enn med barfotsko tross alt. Plutselig er det en skarp stein, eller en ujevn overflate som fort kan sette deg ut. En barfot tur til topps bør ha helt annet fokus enn om man løper i fjellet. Ta tiden til hjelp og nyt fjellet. Det er absolutt lov til å gå, og siden man er barfot er det vel så god trening for føttene som ved løp skal jeg love deg. Det kjennes etter mange timer i fjellet uten sko, men så herlig det er etterpå. Når man så kommer til topps er det ingen ting som gir deg en mer glede enn utsikten og at man er kommet opp helt uten sko 🙂

Panorama – Tromsdalstinden: (video1 video2)
IMG_0889

Panorama – Store Blåmann: (video)
IMG_0923

Panorama – Hamperokken: (video)IMG_0846

Man har alltid hørt at man skal ha gode sko når man går i fjellet. Gode sko som gir deg støtte og som også er inngått slik at man unngår gnagsår. Ja barfot i fjellet gir deg dette 🙂

15 topper er nå besteget helt barfot og oversiktene finner dere her om det er av interesse 😉

 

 

Barfot tur til Tromsdalstinden – 1238moh


Endelig var dagen kommet der man kunne krysse av for ett av barfot målene. Tromsdalstinden (1238m) opp, helt barfot. Vurderte en liten periode å snu på grunn av vind og regn, men min bedre halvdel ville opp og dermed ble det tur helt opp. Veldig fornøyd med det og feiret på toppen med en pils og pannekaker.

Kort om turen: Tromsdalen er lang fra parkering ved bommen. Veien innover (ca. 2,5km) er preget av mye småstein som kjennes god barfot. Jevn stigning. Fra 2,5km er det betydelig brattere men ordentlig sti for barfot. Behagelig. Fra 5km og ca. 800 høydemeter det stort sett stein av ulik størrelse. Her får leggene god trening da man stort sett må gå på forfoten fra stein til stein. Nedover er selvsagt utfordrende med småstein som ikke alltid er like enkelt å «bremse» på helt barfot.

11324462_416268845244323_1870462204_n
Skal man snu pga vind og regn?
11378534_409769552549781_1507150395_n
Bra man gikk til topp. For en natur!
11201551_407530966118709_2031587535_n
Toppen. Målet er nådd.

 

Opp Galdhøpiggen i uka


10950307_595371413926156_1357561926_n

Som nevnt tidligere er mottoet for 2015 «Bedre med godt trøkk i motbakker enn rask fart på mila.«. Om man ser bort fra en uke med jobbtur til London, en uke med sykdom og en halvveis motbakkestart på 2015 er man godt i rute med ukes målene. Minimum opp Galdhøpiggen (2469m) per uke i høydemeter.

 

Uke 5 ble avsluttet med en flott tur til Bønntuva – 776moh og 8,7km (Strava) hjemmefra via Fjellheisen. (Se video under) Fantastisk tur på flott underlag bestående av hard snø og is. Selv om det var litt kaldt på kropp og tær på turen opp, ble dette glemt av utsikten på toppen og varmen man får med nedløpingen. Selv om barfotsko har godt grep på is og tynt lag med snø, ble man nok litt ivrig på de bratteste partiene med dårlig lys og dermed ble det fall rett på rompa noen ganger. Ingen skader og det er en del av spillet med å løpe nedover. Det var også lurt med gamasjer på dagens topptur. Gamasjer kan fint kombineres med barfotsko.

10729214_599363283540461_765607017_n

 

Dermed er treningen for skyrace i full gang. Iallefall miniskyrace under Tromsø Skyrace 1. august. 200 plasser legges ut 16. februar og satser på en av plassene.

Keep up the uphill running and be happy.

Storsteinfjellet (Steinfjellet) 528moh – Fauske


Når man er på besøk på nye steder er det alltid fint å komme seg i høyden. Har tilbrakt helgen i Fauske og etter en uke med lite løping pga. skade var det godt å komme seg ut. Tenkte først en tur opp i løypenettet nord for Fauske, men «forvirret» meg plutselig over skiltet opp til Storsteinfjellet og da var det bare å gi gass. Kan nok absolutt være skiltet litt bedre nederste delen for de som er nye.

imageEtter tydelig skilt og 2,7km til toppen var det tydelig sti og variert underlag. Spennende tett skog med barnålsunderlag og masse maur. Her kan man fint spille inn skummel film.

image

Det er også mye kongler og røtter som man fint kan tråkk på i fart. Så vær obs! – Spessielt i full fart ned fra fjellet.

image

Plutselig kom man over helt kritthvit sand. Nesten som en ukjent sydhavsøystrand, rett i Fauskes dype skoger. Savnet bare blått hav og en kald pils så hadde det vært helt perfekt.

image

Ikke alltid like greit med fjellfie på toppen, 528moh, med sollys rett i fjeset. Da er det like greit og ta en hoppfie isteden.

image

Storsteinfjellet er absolutt en tur du bør ta om du er i Fauske. Du ser langt i alle retninger og kan nyte fjord, fjell og hav. Fauske er absolutt ikke bare ett veikryss. Du får til og med se Norges nordligste jernbanespor på turen opp. (selvsagt er Narvik lengre nord, men ikke sammenhengene med resten av Norge) For oss som bor lenger nord er dette helt unikt. Turen i Strava

image