Barefootrunning @ Arctic – The first movie


The first movie that show BarfotGimse exploring places with his barefootshoes. This time exploring downtown Tromsø, Norway. Follow the route and you will see what’s in the heart of Tromsø. Sea, water, pier, boat, people, city, bridge, polarbear……you will love’it 🙂

Strava-segment from movie

Advertisements

Barfotløping i nysnø – «pudder» på gangstiene


loping_2403-13

Det snør og snør i Tromsø om dagen. Dette gjør at det nå er stor fare for ras i fjellene og seneste i dag gikk det snøskred i Tromsø med tragisk utfall. Jeg er ikke noe skier, hverken på bortover ski eller nedoverski, selv om jeg har ett par telemarkski i boden. Derfor tar jeg på meg barfotskoene og tar heller en løpetur i nysnøen. Vi snakker «pudder» på gangstiene.

Etter litt øl og vin i går kveld var det godt å starte dagen med snømåking selv om det var litt tungt. Snøen er «pudder» om dagen, så man skjønner at skierne vil opp på fjellene. Stay safe! er det eneste jeg har og si til dem og viktig å sjekke varsom.no før dere legger ut på tur. Før jeg la ut på dagen løpetur sjekket jeg Tromsø og konkluderte med at det går greit med løpetur på øya. Det er ikke de bratte partiene på øya, selv om enkelte partier i føltes tunge i dag med all nysnøen.

888416_10151289871886841_807838160_oEtter nattens økning av snødybde på 20cm, fra 84cm til 104cm, var det til tider utfordrende å løpe på gangstiene. Selv om de fleste var brøytet tidligere, er det kommet mye nysnø. Når det blir mye nysnø på gangstiene blir det ofte vanskelig å få godt grep og underlaget blir veldig ujevnt etter de som har brukt gangstiene.

862357_10151289872026841_1749601421_n

Deler av løpeturen ble løpt på godt brøytet vei i ett området der det kun er lov for buss/taxi og dermed liten trafikk en søndag. Selv om underlagt her var flatt og fint, ble det veldig glatt siden brøytemaskinene nesten polerer underlaget når de brøyter.  Man skulle hatt en mulighet for brodder på barfotsko?

Det var en god løpetur i snøværet og påsken er løpt igang.
(Runkeeper | Strava | Garmin )

Barfot Gimse goes slush – over the bridge


running_weather_240212

De siste dagene har vært preget av utrolig mye nedbør (sjekk Nordlys) kombinert med mildt vær. Fra mange minus til plussgrader er alltid utfordrende i 9000-byen. Det blir vått og bløtt over alt og absolutt ikke noe koselig vær å løpe i, om man ikke kler på seg gummistøvler eller vadere 🙂 Der går grensen for en barfotløper!! Hvordan kan man da få tatt seg en løpetur? Ikke er man medlem av noe fancy treningssenter og heller ikke eier av egen tredemølle (som er farlig – YouTube). Hm, tenke tenke!! 

Hva med Tromsøbrua? Av erfaring er det ofte lite snø på brua selv om det er nok snø i byen. Samtidig som det har vært mildt og vind de siste dagene. Her var det bare ut å prøve. På med løpeklærne og barfotsko. Det som er fint med søndager er at det er gratis parkering ved bruhodet. Go rock’n’roll !!

running_240212

Startet med å løpe på nordsiden av brua og fant raskt ut at det var dumt. Her var det 2-3 cm våt slush hele veien og ble raskt gjennomvåt på beina. Skulle det bare bli med en tur/retur over brua? Når man først blir våt i slush føre blir man også raskt kald. Hva med andre siden av brua? Var det like mye slush der eller kunne det tenke seg at vinden fra sør hadde blåst vekk slush’en? Det stemte! Sørsiden av brua var mye bedre, men du må tåle vinden som tar godt og som i dag hadde tidvis mye slush/snø som føyk godt fra sør. Når du komme over til øya er det bygninger som lar brua ligge i le. Her var det mer slush, og valgt å snu ved bygningene.

Når det gjelder kalde tær, var de tilstede på turen. Ser nok at det er hensiktsmessig med barfotsko som tåler mer vann enn de jeg har, men når man løper på tærne (forfotløping – NR) blir man faktisk ikke så kald som man skulle tro. Etter 8km var dog kroppen nok kald av vinden fra sør og det påvirket nok hele meg og satte en slutt på turen. Iallefall var det en forfriskende tur og man må absolutt ikke glemme brua som ett alternativ. (Runkeeper | Strava )

730711_10151246276636841_1384202808_n862634_10151246275721841_1644490467_n