Barfot jubileum – 1 år i dag


first_barefoot-birthday-cakeDet er i dag ett år siden jeg valgt å gå over til å bli en helårs barfotløper. Både med og uten barfotsko. (Den dagen man fylte 40 år og verden skulle gå under). Det har vært mange flott opplevelser men også noen vonde stunder ;-). Erfaringene både positivt og negativt er delt med dere på bloggen. Takker alle som har fult meg dette året og håper dere fortsatt følger med Barfot Gimse framover. 11790 klikk er det blitt på ett år og håper på mange flere i tiden som kommer 🙂 I bursdagsgave fikk Barfot Gimse deltakelse i Polar Night Half Marathon (Mørketidsløpet) som er en helt fantastisk gave. Tro om det blir helt barfotløping igjen?

Advertisements

Kuldeløping


kuldeI dag var det kaldt i 9000-byen. Så kaldt at jeg fant ut at jeg skulle stå over intervall trening med NR-gjengen. Gradestokken var kommet ned på 12 minus, noe som tilsvarer godt over 20 minus på innlandet. 12 minus i 9000-byen er kaldt, så nært havet med fuktig luft. Like etter at jeg fant ut at jeg skulle stå over treningen kom «løpesuget» og jeg fant ut at jeg skulle prøve en liten tur ut. På med longs under løpetight. Dobbelt sett med ullskjorte ovenpå. Tredobbelt bøff-hals og de gode avklipte ullsokkene til ankelene. På føttene ble det tåsokker og VFF Lontra. Lontra er fantastiske vintersko, med godt grep på snø og holder godt på varmen. Jeg fikk en fiks idé at det kanskje var varmere over havet og valgte brua som alternativ. 5 x bruintervall var fine greier, og det virket faktisk mindre kaldt på brua enn oppe på øya. Merket det godt på tur hjem der kulden kom. Iallefall ble det en flott løpetur som egentlig var avlyst 🙂

Slowember og snømåking


November har vært en rolig måned i forhold til løping og også blogging. Det har vært mye som har skjedd og samtidig har man vært litt plaget med høyre akilles. NM jr./UM i svømming for «Barfot Gimse-barna» gikk av stabelen i Asker. Jeg hadde håpet på noen løpeturer, men tiden strakk ikke til med fulle dager i svømmehallen. Men så er det også veldig gøy å se på svømming 🙂

nmj_um_2013Det ble satt mange personlige rekorder på begge svømmebarna og eldstebarnet stakk også av med tre NM jr. bronse. Stolt barfot-far 🙂 Så var det barfot Gimse. Ser man så på statistikken for november viser «veloviewer-hjulet» 93km og spredning utover Tromsø. Blant annet er det løpt på Andenes for første gang og her ble det også lagd film. Klikk på hjulet for stor versjon.
velo_nov2013November har også blitt brukt til mye annet også, blant annet snømåking. Det laver ned i 9000-byen og det må måkes. Uten snøfreser går man på med håndkraft. Ingen ting er så deilig som følelsen etter 1 times snømåking for hånd, og man kjenner på kroppen at man har hatt en god treningsøkt.

Snøfreser er for pyser 😉 – Tøffe menn måker for hånd!