Vår = barfot og gnagsår


Advarer mot sterke bilder

Er sørpå noen dager og her er det full vår. Snøfritt, bart og delvis grønne plener. Solen skinner og klærne kastes. Innendørs virker det som en god idé, men ute var det ikke så varmt i solen som man trodde. Det var kjøligere enn forventet. Samtidig hadde man ikke tåsokker i barfotskoene og det skulle vise seg å være dumt.

Lite klær i vårsol ble dagens tabbe nr.1 – Var kald i starten og merket ikveld at nese har begynt å renne og småfrossen kropp. At man ikke lærer – Vårsol er forlokkende, men kan være «farlig» kald. Viktig å kle seg riktig.

Ikke tåsokker i barfotsko ble dagens tabbe nr. 2 – Alt virket nydelig fint og lett i mine Seeya (fartsskoene) i vårsol, men etter 9km kom gnagsår på grunn av en søm i skoen og fukt – Barfotsko uten tåsokker etter en lang vinter = garantert gnagsår. Viktig å venne føttene til sko uten sokker.

Ssiden man hadde fått gnagsår og underlaget var perfekt, fikk man hele 2km helt barfot og det var fantastisk. Den andre barfotløpeturen i 2014. I morgen er det tilbake til snøen på 69 grader nord 🙂

bilde 3bilde 1

Ny sko = barfotgnagsår


Endelig kom mine nye Invo-8 Trailroc 150 i posten fra Barefootshoes. Førsteinntrykket var veldig bra. Freshe, kuule farger og kun 150 gram. Kunne ikke komme meg raskt nok i skoene etter jobb, men klarte å vente til etter middag og NR-intervalløkt. Tenke jeg skulle bruke min Injinji sokker, men valgte isteden noen vanlige tennissokker. Lurt? Er ikke helt sikker på det, men det ble nå det 🙂 Skoene satt godt på foten og kanskje litt godt over risten. De virker også litt stive i «huden» og fikk erfare det under intervalløkten. Nye sko = gnagsår, barfotgnagsår, kan jeg skrive under på. Skulle nok ha gått dem litt inn før man brukte dem på en løpe økt. Når det er sagt virker det som gode sko med godt grep. Jeg gleder meg til de blir litt mer utgått og fjellet som venter. Fjellgeit Gimse er klar! Ser også en stor fordel med å ha sko når man løper på fjellet eller i skogen der jeg har en del erfaringer med VFF og tær som har en tendens til å hekte seg fast i grein og stein. Det er ikke alltid like godt med den samme ømme tåa fra forrige snublefotøkt 🙂