Hamperokken 1404m


Det er ikke hver dag man opplever en helt fantastisk magisk dag i fjellet. Noen ganger er man bare helt alene på fjellet, sol og nesten helt vindstille.

Skjermbilde 2016-05-31 kl. 23.47.03

Hamperokken er mitt absolutte favoritt fjell og siden jeg tok denne toppen helt barfot en augustdag i 2015 har jeg lengtet tilbake gjennom hele vinteren. Når det samtidig begynte å bli andre som tok turen oppover etter vinteren, var det bare å bestemme seg og ta turen rett etter jobb. Siste dag i mai, 2016. Lurer du på hvordan det er fra Middagsaksla kan du se på denne videoen.

Så håper jeg du tar turen en magisk dag du også, om du ikke allerede har vært på toppen. Du finner turen på Strava og der ser du flere bilder.

hamperokken2

Direktesendingen på Facebook kan dere se under:

 

Advertisements

Storsteinfjellet (Steinfjellet) 528moh – Fauske


Når man er på besøk på nye steder er det alltid fint å komme seg i høyden. Har tilbrakt helgen i Fauske og etter en uke med lite løping pga. skade var det godt å komme seg ut. Tenkte først en tur opp i løypenettet nord for Fauske, men «forvirret» meg plutselig over skiltet opp til Storsteinfjellet og da var det bare å gi gass. Kan nok absolutt være skiltet litt bedre nederste delen for de som er nye.

imageEtter tydelig skilt og 2,7km til toppen var det tydelig sti og variert underlag. Spennende tett skog med barnålsunderlag og masse maur. Her kan man fint spille inn skummel film.

image

Det er også mye kongler og røtter som man fint kan tråkk på i fart. Så vær obs! – Spessielt i full fart ned fra fjellet.

image

Plutselig kom man over helt kritthvit sand. Nesten som en ukjent sydhavsøystrand, rett i Fauskes dype skoger. Savnet bare blått hav og en kald pils så hadde det vært helt perfekt.

image

Ikke alltid like greit med fjellfie på toppen, 528moh, med sollys rett i fjeset. Da er det like greit og ta en hoppfie isteden.

image

Storsteinfjellet er absolutt en tur du bør ta om du er i Fauske. Du ser langt i alle retninger og kan nyte fjord, fjell og hav. Fauske er absolutt ikke bare ett veikryss. Du får til og med se Norges nordligste jernbanespor på turen opp. (selvsagt er Narvik lengre nord, men ikke sammenhengene med resten av Norge) For oss som bor lenger nord er dette helt unikt. Turen i Strava

image

Varden 159m – barfotsko og barfot


Etter barfot turen opp til Styrmannstinden var jeg veldig spent på om føttene var klare for ny tur. Etter en dags pause føltes dem fine og jeg la turen til en enkel «Ti på topp» – Varden 159m.

På toppen av Varden - 159m over havet. Fin utsikt.
På toppen av Varden – 159m over havet. Fin utsikt.

Jeg startet hjemmefra og tenkte jeg skulle kombinere turen opp til Varden med løping, utprøving av nye barfotsko og helt barfot fra trykkbassenget tur/retur. Føles del av årets tur til Varden anbefales start ved Grønnåsne kirke, men jeg tok den litt lengre – hjemmefra. Fra Grønnåsen kirke er det først litt asfalt før det er lysløypa fram til trykkbassenget. Ikke helt egnet for barfotløping når føttene er litt «såre». Mye småstein.

image_11
FiveFingers KSO EVO er fine barfotsko på underlaget i lysløypa.

Etter at du har løpt eller gått opp til trykkbassenget er det varierende sti resten av turen opp til Varden.

Sti med store røtter.
Sti med store røtter.

Vær obs på store røtter. De er lett å snuble i, men det går fint å sette foten i mellom dem.

Flott sti for barfotløping.
Flott sti for barfotløping.

En del av stien opp til Varden er «den perfekte sti» for barfot. Kompakt underlag uten små steiner og mye finkornet sand.

Klopp er veldig fine for barfot.
Klopp er veldig fine for barfot.

Det er også lagd en del klopper på turen opp til Varden og de er veldig fine til barfot når det er tørt. Mulig de kan være noe glatte om de er våte?

Litt skarpe store steiner er det på turen.
Litt skarpe store steiner er det på turen.

Du vil også møte på noen større skarpe steiner på turen opp, og de kan være litt ufordrende om man er barfot. Du kan selvsagt gå rundt dem, men stien er naturlig over dem.

Siste del av turen er veldig steinete.
Siste del av turen er veldig steinete.

Siste del av turen opp til Varden er veldig preget av mye brukt sti i de «bratteste» områdene. Her er det veldig mange små steiner som det ikke er så lett å passere barfot. Jeg vil nok si at dette området er mer krevende en mange av partiene opp til Styrmannstinden. Heldigvis er det ikke så mange meter før man er oppe og du kan også gå på siden.

Utfordrende om man er barfot. Ta tiden til hjelp.
Utfordrende om man er barfot. Ta tiden til hjelp.

Når underlaget har for mye småsteiner er det viktig at man tar det med ro. Da bør man gå isteden for å løpe.

Godt med "backupsko" i lysløypa
Godt med «backupsko» i lysløypa

Etter en flott løpetur opp til Varden var det godt med «backupsko» når man kom ned til trykkbassenget igjen. Det var tross alt 4 km hjem. Samtidig fikk man prøvd ut de nye barfotskoene – Fivefingers KSO EVO – Tro nok de er de nye favorittene og som blir med på ferie.

Styrmannstinden 955m – helt barfot


Så har man klart det igjen. Første menneske på toppen av Styrmannstinden (955m) helt barfot.

På toppen!
På toppen!

Det er noe med frihetsfølelsen og mestringen etter å ha tilbakelagt en topptur helt barfot til Lakselvnesåsen uten problem. Det gir en ny utfordring til å ta nye topper med lengre distanser og høyere høydemeter helt barfot. I dag falt turen på Styrmannstinden. 955m over havet og 3,4km i distanse opp til toppen.

Mye stienur på tur oppover, men for en utsikt.
Mye stienur på tur oppover, men for en utsikt.

Stien opp til Styrmannstinden starter men en enkel sti, som raskt går over til stigning. Stigningen er stort sett steinur resten av veien helt opp til topp. Så er du engstelig for steiner er ikke dette turen for deg. Du vil kanskje også møte på litt snø?

Du vil kanskje møte på snø?
Du vil kanskje møte på snø?

Selv om man er i Juli måned vil du møte på områder med snø. Det er selvsagt mulig å gå litt utenom slik at du unngår snøen. Det er en fordel om man går barfot. På turen i dag klarte jeg nesten å gå snøfritt opp, men måtte passere ca. 15m med snø helt barfot. Overkommelig 🙂

En velfortjent fot pause!
En velfortjent fot pause!

Når man går barfot i fjellet er det viktig med en velfortjent pause. Rett og slett for at føttene skal få litt pause. Hva er ikke bedre enn med ett bilde med fantastiske fjell i bakgrunn?

Selv etter 700m er føttene fortsatt fine.
Selv etter 700 meter over havet er føttene fortsatt fine. Da er det viktig med barfotselfie 🙂

Det tar på føttene å gå oppover fjellet, men langt fra så mye det gjør å gå nedover. Turen ned startet fint, men du kan trygt si at det ikke var særlig behagelig de siste 400 høydemeterne ned til bilen. Men har man bestemt seg for at man går opp og ned uten sko yter man mer enn man tror. Etter at man har kommet ned med forholdsvis såre føtter er det kun en ting å si. «You did it!!» og gleden over å ha klart en slit topptur helt uten sko overskygger alle smerter på turen ned, der man må «bremse» for nedstigningene på alle steiner og smågrus. Da kan man tenkte tilbake på gleden på toppen!

Barefoot on the top!
Barefoot on the top!

Har ikke så mye mer å si enn at man er meget fornøyd med dagens innsats. Nyt filmen fra dagens tur.