Opp Galdhøpiggen i uka


10950307_595371413926156_1357561926_n

Som nevnt tidligere er mottoet for 2015 «Bedre med godt trøkk i motbakker enn rask fart på mila.«. Om man ser bort fra en uke med jobbtur til London, en uke med sykdom og en halvveis motbakkestart på 2015 er man godt i rute med ukes målene. Minimum opp Galdhøpiggen (2469m) per uke i høydemeter.

 

Uke 5 ble avsluttet med en flott tur til Bønntuva – 776moh og 8,7km (Strava) hjemmefra via Fjellheisen. (Se video under) Fantastisk tur på flott underlag bestående av hard snø og is. Selv om det var litt kaldt på kropp og tær på turen opp, ble dette glemt av utsikten på toppen og varmen man får med nedløpingen. Selv om barfotsko har godt grep på is og tynt lag med snø, ble man nok litt ivrig på de bratteste partiene med dårlig lys og dermed ble det fall rett på rompa noen ganger. Ingen skader og det er en del av spillet med å løpe nedover. Det var også lurt med gamasjer på dagens topptur. Gamasjer kan fint kombineres med barfotsko.

10729214_599363283540461_765607017_n

 

Dermed er treningen for skyrace i full gang. Iallefall miniskyrace under Tromsø Skyrace 1. august. 200 plasser legges ut 16. februar og satser på en av plassene.

Keep up the uphill running and be happy.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s