Etter sykdom kommer løping


2015 startet godt i forhold til løpingen og de målene man har satt seg i Smashrun. (1800km i 2015 og 190km i januar.) Når man så er i flytsonen passer det veldig dårlig med sykdom. 3 dager borte fra jobb innebar over en uke uten trening. Det er ikke noe gøy når barfotskoene «roper» fra gangen, men klarer man knapt å sitte oppreist gjør man ikke mye ute i tights og -11 grader. Da er det kun Netflix og ullpledd som hjelper.

10895072_1405035933123753_1821008716_n 10890855_1521671778101607_1522164557_n 10919645_1592202490992845_792686929_n

Når sykdommen endelig slipper tak er det godt å komme igang igjen. Siden det har vært kaldt i Tromsø de siste dagene fant man ut at det var lurt å starte med gåtur og videre med rolig motbakke løping. Skynde seg langsomt er det noe som heter 🙂

logots

Noen av målene er satt for 2015 og ett av dem er blant annet løping under Tromsø Skyrace. Selvsagt ikke voksen løpet som er på 45km og 4400 høydemeter, men «barne» løpet som kun er på 19 km og 1600 høydemeter – Tromsdalstinden Skyrace eller «miniskyrace». Det gledes, men det må nok jobbes mentalt. Så dermed er det viktigere med høydemeter og motbakker enn fart og pace……Vi løpes!

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s