Morgentrim før morgenstell


lettbent

Ble inspirert av følgende tegning og status, «#DuVetDuErEnLøper når du føler at noe mangler de gangene du dusjer uten å ha løpt først… » på Instagram fra lettbent. Min variant er «Morgentrim før morgenstell» som rett og slett innebærer at man kommer seg ut i løping før soverusket og morgendoturen er tatt. Det er ikke snakk om mange mil, men en kort fin morgentrim som lar kroppen komme i aktivitet og man blir litt svett før man tar seg en god morgendusj.

morgentrim

Jeg har fra før en morgentrimrute som er på litt over 5 km som passer fint. Det tar maks 30 minutter og kan fint gjennomføres hver dag man er hjemme i Tromsø. Er man andre steder kan man ta en 5 km eller en halvtime før morgenstellet.

Blir du med på morgenbølgen? I sol,regn,vind, slaps og snø? – Morgentrim før morgestell – så får man se hvor mange dager man klarer på rad 🙂

http://www.strava.com/segments/5672163/embed

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s