21.097,5 meter «barfot» på vinterføre?


MSM_polarlogo_RGB_300x124Etter min debut med barfotsko bestemte jeg meg for ett mål. Jeg skal springe halvmaraton «barfot» med mine nye barfotsko. Hvorfor vente med dette målet og ikke ta det så fort det lar seg gjøre. Dermed ble målet satt. 5. januar kl. 15:00 skal jeg springe Polar Night Half Marathon. Det var bare ett problem! Mine legger og spesielt legg-musklene var ikke enig mitt standpunkt. Etter min barfotsko debut var smertene i legg-musklene delvis tilbake på samme måte som jeg opplevde etter ca. 6 km real barfot på Valhall stadion den 29.09.12. vond_legg(Runkeeper|Strava) Resultatet av denne økta ble noen forferdelige legger de neste 5 dagene. De ble nemlig lagt ut på ebay, da jeg selv ikke hadde brukt for dem i den tilstanden de nå var i. Jeg skulle knapt klare å gå og trapper var ett sant h.#$%.e der jeg ble sammenlignet med en skikkelig «oldis» på jobb. Skulle min debut med barfotsko igjen gå sammen veien, kun få dager før mitt mål? Mulig utprøving av barfotsko så tett opp mot løp var dårlig gjennomtenkt av meg? Jeg fryktet det, men fant ut at her er det bare å bite tennene sammen og prøve om man kan overvinne smertene i leggene. Selv om man er mann…

barfot271212

Gjennom Northern Runners er det alltid en trening og torsdag 27.12.12, dagen etter barfotsko debuten var det ut sammen med 4 andre glade NR-gutter. Etter noen km var beina og leggene i godt driv igjen og dette virket lovende selv om jeg kjente det godt under løpeturen. (Runkeeper|Strava) Jeg har en uvane å ikke tøye godt ut, men etter denne løpeturen tøyde jeg leggene godt ut og det gav godt utslag dagen etter. Dermed virker det som leggene mine er med på mitt mål og halvmaraton skal gjennomføres i barfotsko kommende helg. 29.12.12 tok jeg meg en ny rolig løpetur alene (Runkeeper|Strava) og på lille nyttårsaften var det igjen en god gjeng fra Northern Runners som møttes til rolig løpetur gjennom Føre-mila. (Runkeeper|Strava) Etter ca. 5km fant jeg ut at jeg skulle prøve tempo med barfotsko og satte inn tempo på under 5min/km. Barfotskoene gav god respons og jeg klarte tempo i flere km og fikk også neste 15 km totalt denne kvelden. Dette lover bra fram mot helgens løp. Jeg er barfot-klar 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s